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今回は、家にあるステロイド軟膏をニキビに使っていいのかをまとめました🧴

ステロイドは炎症を抑える力が強いお薬なので、赤みや腫れが一時的に引いたように感じられます。

ただ、根本的に治しているわけではありません。

同じ場所に長く使い続けると、皮膚が薄くなったり、かえってニキビができやすくなることもあります。

使っていい期間は肌の状態によって変わります。

自己判断は避けて、一度ご相談ください🌿

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思春期の頃と同じ洗顔を、今も続けていませんか?🧼

実は、思春期ニキビと大人ニキビでは、洗顔で気をつけることが真逆です。

大人ニキビは皮脂が少なく乾燥しているタイプに多く、洗いすぎるとかえって悪化することがあります。

乾燥が気になる方は夜1回だけ、朝はぬるま湯で十分。

自分のタイプに合っているか、参考にしてみてください🌿

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生理前だけニキビが増える理由、ホルモンの変動にあります🩸

女性の体内でも男性ホルモンは作られていて、皮脂を増やす働きがあります。

生理前に決まって悪化するのはこの波が原因なので、完璧にケアをしても防ぎきれません。

その時期は新しいケアを試さず、いつもの習慣を崩さないのがポイント。

気になるサインがあれば、一度ご相談ください🌿

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